Strona www stworzona przez SPECTRUM MARKETING | 2023 | Wszystkie prawa zastrzeżone.

Sami sobie podcinamy skrzydła, dążąc do bycia najlepszymi na świecie, do zorganizowania wszystkiego najprofesjonalniej jak się to tylko da. Ciągle od siebie wymagamy, podczas gdy to wcale nie przynosi efektów! Wartością nie jest zrobienie czegoś w najbardziej efektowny sposób, ale w ogóle rozpoczęcie działania. Mnóstwo ludzi wyobraża sobie że coś zrobi, snują plany lub marzenia. W myślach doprowadzają swój plan do perfekcji. Jednak gdy mają go wykonać, to zauważają, że jeszcze czegoś w nim brakuje, że jeszcze jest nie dość dobry. Więc odkładają go na później by dopracować go do większej doskonałości, a co za tym idzie? Ich plan nigdy nie będzie dla nich samych dość dobry, by móc zacząć go realizować. Dlatego ja mówię Ci: zacznij!, działaj! Stawiaj sobie małe cele i po prostu krok, po kroku je realizuj. Stawianie sobie celów w życiu ułatwia nam zobaczyć w którym kierunku chcemy iść, do czego chcemy dotrzeć, a także co po drodze zobaczyć. Z jednoczesnym docenianiem tego, że małe – może być również wielkie.

Niewielu z nas potrafi doceniać, tego co robi, kim jest. O wiele łatwiej jest nam krytykować siebie i umniejszać temu co robimy. Nie dostrzegamy tych małych rzeczy, które często sprawiają właśnie, że jesteśmy tym, kim jesteśmy. Tak rzadko potrafimy siebie pochwalić, docenić. Bardzo często zamiast skupiać się na tym co mamy, skupiamy się na tęsknocie za tym czego akurat w tej chwili nie posiadamy.

W pogoni za najlepszą wersją siebie często nie widzimy tego, co jest. Tęskniąc za jakimś idealnym stanem, w którym wszystko będzie w końcu tak, jak chcemy, gubimy to, co tu i teraz. Koncentrując się na swoich błędach i niedociągnięciach, nie dostrzegamy tego, co już zrobiliśmy, do czego doszliśmy, jacy jesteśmy. Wytykając sobie swoje słabości, niedociągnięcia nie widzimy tego, jak bardzo się rozwinęliśmy. Stawiając sobie ciągle wymagania, nie doceniamy swoich starań, wysiłku, włożonej energii. I nie celebrujemy tego, że przecież odważyliśmy się zrobić wiele rzeczy, o których kiedyś być może myśleliśmy z niepokojem, a może i z myślą, że nie damy rady.

Znacznie lepiej jest po prostu działać i doceniać to, co dobre, zauważać wysiłek i energię jaką wkładamy w daną rzecz, którą wykonujemy. Zauważać to, czego się dokonało.

Wiem, że docenianie siebie wcale nie jest łatwe. Bo żeby doceniać siebie, trzeba najpierw zaprzyjaźnić się ze sobą i być świadomym swoich mocnych stron. Trzeba pozbyć się perfekcjonizmu i zaakceptować swoje słabe strony. Trzeba polubić siebie  i tym kim się jest.

Docenianie siebie to umiejętność cieszenia się z tego co jest w nas dobre z jednoczesnym myśleniem o tym, że każdy człowiek ma w sobie zarazem cechy dobre i negatywne. Docenianie siebie pomaga nam czerpać radość z życia.

Przyjrzyj  się sobie i zauważ w czym tkwi Twoje piękno.

„Nie powierzaj swojego szczęścia i poczucia własnej wartości komuś innemu. Tylko Ty możesz ponieść za to odpowiedzialność. Jeśli nie potrafisz kochać i szanować siebie – nikt inny nie będzie w stanie tego dokonać”.

- Stacey Charter

Justyna Honcek