Nazywam się Patrycja Zamożniak i jestem dyplomowanym psychologiem. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia w  Górnośląskej Wyższej Szkole Handlowej. Doświadczenie zdobywałam już podczas studiów, uczęszczając na różnorodne wolontariaty, aby zrozumieć że praca z dziećmi jest w kręgu moich największych zainteresowań. W 2021 roku nabyłam kompetencje niezbędne do projektowania i prowadzenia zajęć z Treningu Umiejętności Społecznych. Na co dzień pracuje w nurcie rodzicielstwa bliskości, gdyż jest ono najbliższe moim przekonaniom. Swoją wiedzę połączyłam z praktyką i prowadziłam treningi umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży będące w spektrum autyzmu, z Zespołem Aspargera, ADHD czy osób z niepełnosprawnością intelektualną. Moja praca opiera się nie tylko na wsparciu psychologicznym, ale w ujęciu systemowym na pracy również z rodzicami, aby ich wzmacniać i poszerzać kompetencję rodzicielskie. Szerszą perspektywę zadań z jakimi mierzą się rodziny miałam okazję poznać pracując w Świetlicy Środowiskowej.  Na konsultacje zapraszam rodziców chcących:poznać  możliwości rozwoju dziecka, kierunek oraz metody pracy z dzieckiem. Jak również pomocy w zmniejszenie lęku o dziecku oraz zaakceptowaniu ewentualnych deficytów, wsparcia w zrozumieniu świata dziecka. Dzieci, które potrzebują : wsparcia w rozwoju psychofizycznym, wzmacnianiu mocnych stron i niwelowaniu wewnętrznych barier w funkcjonowaniu społecznym, poznawczym i emocjonalnym czy wsparcia w trudnych sytuacjach życiowych. Swoje kompetencje ciągle rozszerzam poprzez rozmaite szkolenia oraz analizę swojej pracy podczas spotkań na superwizji.

+48 733 767 797

Nazywam się Magdalena Holeczek i jestem dyplomowanym psychologiem. Doświadczenie zdobywałam w pracy z dziećmi doświadczającymi trudności emocjonalnych oraz behawioralnych oraz dyżurując w telefonie zaufania dla osób mierzących się z lękiem i sytuacjami kryzysowymi. Psychologia jest dla mnie dziedziną, dzięki której mogę towarzyszyć innym w ich procesie rozwoju. Swoje zainteresowania zawodowe związałam z seksualnością człowieka, z tego też względu nieustannie poszerzam wiedzę w tym zakresie. W 2018 roku ukończyłam kurs edukatora seksualnego, a w 2023 roku  studia podyplomowe Uniwersytetu Adama Mickiewicza z seksuologii klinicznej. Bliskie jest mi podejście humanistyczne oraz kreatywna praca z psychiką. W wolnym czasie poszerzam swoje zainteresowanie terapią Gestalt, psychoanalizą jungowską oraz naturą. Zajmuję się konsultacjami psychologicznymi i seksuologicznymi, wsparciem, psychoedukacją oraz interwencją kryzysową. W swojej pracy skupiam się na autentycznym kontakcie i bieżącym doświadczeniu klienta. Stwarzam bezpieczną przestrzeń dla osób spod parasola LGBT+ oraz osób neuroróżnorodnych. Zapraszam osoby doświadczające lęku, trudności w życiu codziennym, w relacjach z innymi, poszukujących własnej tożsamości i spokoju. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem pedagogiem. Studia pedagogiczne  ukończyłam na UŚ w Jastrzębiu Zdroju. Aktualnie studiuję psychologię w WSH w Sosnowcu. Ukończyłam min. Studium Terapii Poznawczo-Behawioralnej w DCP we Wrocławiu. W trakcie szkolenia rozwinęłam umiejętności pracy z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi w zakresie wstępnej diagnozy oraz technik terapii poznawczej i terapii behawioralnej. Program Studium jest zgodny ze standardami sekcji psychoterapii PTP a uzyskane w ramach Studium zaświadczenie może być włączone w poczet innych szkoleń z zakresu psychoterapii, realizowanych przez kandydatów na drodze uzyskania certyfikatu psychoterapeuty PTP. Ukończyłam również studia podyplomowe Mediacje i negocjacje społeczne w WSH w Sosnowcu oraz Studium Mediacji  w DCP we Wrocławiu. Od lat jestem czynnym mediatorem na liście stałych mediatorów w Sądzie Okręgowym w Gliwicach w sprawach cywilnych oraz rodzinnych.

 

Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując min.  w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Zabrzu w Zespole ds. Pieczy Zastępczej. Aktualnie zawodowo zajmuję się wsparciem pedagogicznym oraz  psychologicznym jak również mediacjami sądowymi i cywilnymi, pracuję również w szkole podstawowej jako psycholog i pedagog.  

 

Zapraszam na spotkania mediacyjne, wsparcie i pomoc w celu umożliwienia pozasądowego rozwiązania sporu  w sytuacji rozstania lub rozwodu. Proponuję możliwość stworzenia planu wychowawczego lub ustalenia ugody alimentacyjnej. Pomogę w przygotowaniu i skompletowaniu dokumentów niezbędnych do zatwierdzenia ustaleń mediacyjnych w formie postanowienia Sądu Rejonowego lub Sądu Okręgowego.

 

Prowadzę wsparcie i poradnictwo dla  rodzin z dziećmi,  młodzieży, osób dorosłych, par i małżeństw przeżywających trudności lub kryzys. Wspólnie wypracujemy możliwe sposoby komunikacji i  rozwiązywania codziennych konfliktów przez co poprawimy relacje panujące w rodzinie.

 

Proponuję również terapię zaburzeń: nastroju, afektywnych, lękowych,  odżywiania, emocji i zachowania u dzieci i młodzieży, depresyjnych i lękowych poprzez zastosowania technik terapii poznawczej i terapii behawioralnej, procesu terapeutycznego prowadzonego w modalności terapii CBT.

 

Anna Kurasz

pedagog, mediator, terapeuta

TEL. +48 796 110 845

ANNA@PLANETAROZWOJU.COM.PL

Z wykształcenia jestem nauczycielem pracującym w szkole podstawowej, ale ciągle szukającym możliwości własnego rozwoju. Trudności i problemy z jakimi spotykam się w pracy w szkole powodują, że chcę poszerzać swoją wiedzę i umiejętności, zwłaszcza w zakresie psychoedukacji i pomocy psychologicznej, które stanowią dla mnie pomoc w pracy z dziećmi i młodzieżą. Stąd podjełam studia, najpierw w Śląskim Ośrodku Psychoterapii Psychodynamicznej, a później w Psychodynamicznym Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży w Krakowie, które nadal kontynuuję w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. W swojej pracy terapeutycznej opieram się na podejściu psychodynamicznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. W pracy terapeuty najbardziej cenię sobie kontakt z drugim człowiekiem, możliwość wysłuchania go i nawiązania bliskiej, terapeutycznej relacji. Jestem empatyczna, otwarta, chętnie podejmuję nowe wyzwania. Posiadam duże doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą. Poza psychoterapią i socjoterapią pasjonuję się muzyką, zwłaszcza epoki renesansu i baroku.

Mam na imię Anastasiia. Przyjmuję osoby mówiące w języku ukraińskim. Z wykształcenia jestem psychologiem. Studia z psychologii ukończyłam w 2011 r na Południowoukraińskim Narodowym Uniwersytecie Pedagogicznym. W swojej pracy korzystam z różnych metod takich jak arteterapia, Gestalt, stosuję wiele narzędzi, dzięki którym pomagam zrozumieć siebie, odnaleźć swój cel i zbudować nowe nawyki, pokonać trudności życiowe, poradzić sobie z sytuacjami traumatycznymi. W pracy z klientem skupiam się bardziej na praktyce niż na teorii. Lubię analizować i szukać związków przyczynowo-skutkowych, rozwiązywać złożone problemy. Stale doskonalę swoje umiejętności na szkoleniach z zakresu psychosomatyki, zaburzeń odżywiania, relacji miedzy dzieckiem a rodzicami. Jestem kobietą empatyczną, niezawodną przyjaciółką, troskliwą matką trójki dzieci, szczęśliwą żoną. W mojej osobistej historii jest miejsce na tragedię, samotność, szczęście, nadzieję, miłość i wiarę w Boga. Lubię poznawać nowych ludzi, uczyć się i komunikować. Moja pasje to nauka, komunikacja, dzieci, muzyka, taniec, konie.

Jestem logopedą (studia podyplomowe z zakresu logopedii ukończyłam w 2020 r. w Instytucie Doskonalenia Nauczycieli w Katowicach) oraz pedagogiem specjalnym i pedagogiem terapeutą z ponad 20-letnim stażem (Uniwersytet Śląski, Uniwersytet Opolski).


Pracuję zarówno z osobami dorosłymi, borykającymi się z wadami wymowy, jak i z dziećmi w każdym wieku, także o szczególnych potrzebach rozwojowych (łącznie z dziećmi z niepełnosprawnościami). Pracę logopedyczną łączę wówczas z oddziaływaniami pedagogicznymi, które ułatwiają dzieciom przezwyciężenie trudności artykulacyjnych. 


Doświadczenie zdobywałam pracując w szkole specjalnej, poradni, przedszkolu, ośrodku pomocy społecznej. Prowadzę zarówno diagnozy, jak i regularną terapię logopedyczną i pedagogiczną. 


Zapraszam do kontaktu osoby lub rodziny osób dotkniętych:
- dyslalią wieloraką;
- afazją;
- autyzmem, zespołem Aspergera 
- zaburzeniami płynności mówienia, jąkaniem;
- apraksją mowy;
- mutyzmem wybiórczym.

Katarzyna Leśnikowska-Knieć

logopeda, pedagog

TEL. +48 506 357 371

KASIA@PLANETAROZWOJU.COM.PL

Jestem psychologiem i terapeutą TSR w procesie kształcenia. Od 22.03.2022 r. należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Ukończyłam całościowy kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz szkolenia specjalistyczne wliczane do procesu certyfikacji przez PSTTSR, a także szkolenie z zakresu Racjonalnej Terapii Zachowania i Dialogu Motywującego. Posiadam 20 - letnie doświadczenie zawodowe w obszarze szeroko rozumianej pomocy psychologicznej.

W oparciu o podejście skoncentrowane na rozwiązaniach wspólnie z klientem poszukuję najbardziej optymalnych rozwiązań dla trudnych sytuacji. Bazuję na pracy w oparciu o silne strony (zasoby) klienta i wyjątki, a więc te sytuacje i zdarzenia, gdzie w choć minimalnym stopniu potrafiliśmy radzić sobie z różnymi doświadczeniami. Aby być użytecznym dla klientów korzystam także z nurtów 3 fali terapii poznawczo - behawioralnej, tj. terapii ACT oraz DBT.

Oddziaływania stosowane w oparciu o Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach należą do skutecznych, potwierdzonych w licznych badaniach form terapii i okazały się skuteczną metodą pracy m.in. w obszarach:  kryzysów psychicznych, wsparcia w problemach zdrowotnych, przemocy domowej, zaburzeń zachowania i problemów behawioralnych dzieci i młodzieży, depresji, lęku, budowaniu poczucia sprawczości i własnej wartości, relacji małżeńskich, uzależnień.

 

Interesuje mnie w szczególności zagadnienie odporności psychicznej (rezyliencji), tj. umiejętności konstruktywnego radzenia sobie z przeciwnościami losu, a także neurobiologia interpersonalna  i teoria więzi.

Jako mama czerpię inspirację z idei rodzicielstwa bliskości oraz porozumienia bez przemocy. Bliskie jest mi również humanistyczne podejście wychowawcze Jespera Juula.

Uważam, że zarówno w rodzicielstwie, jak i w pracy terapeutycznej najważniejsza jest relacja.

W kontakcie z drugim człowiekiem cenię autentyczność, pokorę i samoświadomość.Towarzyszę w procesie zmian osobom dorosłym oraz w wieku późnej adolescencji (16+), które doświadczają różnego rodzaju trudności. Swoją pracę poddaję superwizji i interwizji.

Agata Zasada

psycholog, terapeuta TSR

TEL. +48 733 767 797

AGATA@PLANETAROZWOJU.COM.PL

Jestem absolwentką pedagogiki opiekuńczo-wychowawczej. Ukończyłam Studium Terapii Poznawczo-Behawioralnej  w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii we Wrocławiu,  I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach  organizowane przez Laboratorium Edukacji i Terapii SR w Katowicach, szkolenie  dotyczące udzielania pomocy rodzinie w sytuacji kryzysowej oraz oraz inne szkolenia dotyczące pomocy psychologicznej. Aktualnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia  atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne w Śląskiej Szkole Psychoterapii w Gliwicach. Podstawowe dwa podejścia w tym szkoleniu to podejście psychodynamiczne           i psychodrama.Od ponad 30 lat zajmuję się pomaganiem ludziom. Na moje  doświadczenie zawodowe składa się:

  • poradnictwo rodzinne i konsultacje wychowawcze   
  • terapia  osób współuzależnionych,   
  • prowadzenie mediacji rodzinnych   
  • prowadzenie grup dla rodziców dzieci eksperymentujących,   
  • prowadzenie grup dla dzieci z rodzin z problemem alkoholowych,   
  • prowadzenie szkoleń oraz grup wsparcia  dla  rodzin  zastępczych.

Zajmuję się udzielaniem pomocy i wsparcia  młodzieży i osobom dorosłym w sytuacjach trudnych  i kryzysowych oraz poradnictwem dla rodzin. Jestem czynnym mediatorem na liście stałych mediatorów w Sądzie Okręgowym w Gliwicach w sprawach cywilnych oraz rodzinnych.

Lilianna Kasprzak

psychoterapeuta, mediator

TEL. +48 504 554 405

LILIANNA@PLANETAROZWOJU.COM.PL

Jestem psychologiem oraz Trenerem Umiejętności Społecznych z wielką pasją oraz chęcią rozwoju. W Wyższej Szkole Humanitas ukończyłam kierunek psychologia kliniczna i osobowości. Najlepiej czuję się w pracy z dziećmi i młodzieżą.  Mam doświadczenie w wspieraniu dzieci i młodzieży w trudnościach rozwojowych, wspieraniu rodziców w rozwiązywaniu problemów wychowawczych a także w prowadzeniu zajęć rozwijających kompetencje emocjonalno - społeczne. W swoich działaniach kieruję się holistycznym podejściem, a w pracy z drugim człowiekiem chętnie sięgam po narzędzia z poznanych metod (m.in. CBT, ACT)

Nazywam się Magdalena Borucka i jestem magistrem psychologii oraz absolwentką Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Ukończyłam szkolenia między innymi z pomocy psychologicznej i prawnej osobom poszkodowanym przestępstwem, racjonalnej terapii zachowania, przeciwdziałania przemocy wobec kobiet, pomocy psychologicznej w sytuacjach masowej traumy czy pracy z nastolatkiem.
Prze trzy lata pracowała  w Zespole Interwencji Kryzysowej gdzie na co dzień świadczyłam pomoc osobom zmagającym się z różnymi kryzysami. W Planecie Rozwoju pomagam zarówno osobom dorosłym jak i nastolatkom od 15 roku życia. Pracuję psychologicznie i interwencyjnie z osobami, które doświadczają przemocy, są po stracie bliskiej osoby, doświadczają różnych trudności, kryzysów sytuacyjnych, traumatycznych, relacyjnych, zawodowych, odczuwają lęk, złe samopoczucie, bezradność, mają myśli samobójcze, samookaleczenia czy po prostu chcą zrozumieć lepiej samych siebie.
W pracy psychologa lubię kierować się zasadą, że nie posiadam gotowych rozwiązań, każda osoba jest inna, ale mogę pomóc w odnalezieniu swojej własnej ścieżki i odkryciu zasobów do poradzenia sobie z przeżywaną trudnością.

Nazywam się Daria Walkowiak. Jestem psychologiem, doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w ośrodkach wspierających dzieci i młodzież w trudnej sytuacji życiowej, przejawiającą zaburzenia w zakresie zdrowia psychicznego i zachowania. Posiadam również praktykę w pracy z osobami niepełnosprawnymi intelektualnie.
W kontakcie z klientem skupiam się na relacji opartej na szacunku, zaufaniu i empatii. Wspieram i pomagam w zakresie: rozwijania umiejętności tworzenia satysfakcjonujących relacji społecznych, poszerzania zdolności do lepszego rozumienia własnych potrzeb oraz przeżywanych stanów emocjonalnych i otwartego ich wyrażania. Prowadzę psychoedukację w zakresie adaptacyjnych sposobów radzenia sobie ze stresem i stratą. Pomagam w odkrywaniu potencjału dziecka, wspieram w trudach wychowania.
Jestem absolwentką Uniwersytetu Śląskiego na Wydziale Pedagogiki i Psychologii. Posiadam przygotowanie pedagogiczne oraz uprawnienia diagnostyczne w zakresie oceny potencjału intelektualnego za pomocą narzędzia Stanford-Binet 5. Ukończyłam również szkolenie w zakresie treningu kontroli emocji u dzieci i młodzieży.

 

Od 15 lat pracuję wspierając innych ludzi. Wspólnie z klientem poszukujemy rozwiązań w trudnych sytuacjach, gdyż wychodzę z założenia, że każdy wie co dla niego najlepsze, ale nie każdy ufa sobie.  W swojej pracy skupiam się na mocnych stronach i potencjałach klientów. Uważam, że poznawanie siebie to długotrwały proces, który przynosi ogromne korzyści m.in. spokój, harmonię, wyciszenie, energię życiową, poprawę relacji z innymi ludźmi, zrzucenie „zbędnego balastu” w postaci powielanych wzorców zachowań.
    Prowadzę konsultacje wychowawcze, udzielam wparcia psychologicznego, towarzyszę emocjonalnie w trudnych sytuacjach życiowych, prowadzę psychoterapię w nurcie psychodynamicznym.
    Jako doradca zawodowy, podczas indywidualnego spotkania, pomagam klientowi w stworzeniu bilansu własnych kompetencji. Klient poznaje swoje mocne strony i obszary do rozwoju oraz określa plan działania, dopasowanego do swoich potrzeb i predyspozycji. Stwarzam przestrzeń do lepszego poznania siebie, usystematyzowania wiedzy na temat swoich preferencji, wartości, umiejętności.

Daria Mücke

pedagog, psychoterapeuta

TEL. +48 509 224 893

DARIA@PLANETAROZWOJU.COM.PL

Nazywam się Marta Kryjom. Jestem psychologiem, ukończyłam Wydział Pedagogiki i Psychologii na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Studia podyplomowe z Psychokorekcji Zaburzeń Zachowania Dzieci i Młodzieży ukończyłam również na Uniwersytecie Śląskim.
Aktualnie w Śląskiej Szkole Psychoterapii w Gliwicach realizuję całościowy 4 - letni kurs przygotowujący mnie do zawodu psychoterapeuty, akredytowany przez Sekcje Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
W swojej praktyce wykorzystuję założenia terapii psychodynamicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Od 15 lat pracuję w szkole, z nastolatkami i ich rodzicami. Wspieram ich, towarzyszę i pomagam w rozwiązywaniu trudności w relacjach rodzic - dziecko.
Pomagam także w:

  • zwiększaniu rozumienia siebie, dookreślenia przeżywanych emocji i potrzeb

  • zrozumienia przyczyn przeżywanego lęku, obniżonego nastroju

  • radzenia sobie w kryzysowych sytuacjach (utrata pracy, rozwód)

  • w przeżywaniu żałoby

  • w bardziej satysfakcjonującym funkcjonowaniu w relacjach z ludźmi.

Marta Kryjom

psycholog, psychoterapeuta

TEL. +48 723 431 745

MARTA@PLANETAROZWOJU.COM.PL

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Aktualnie uczestniczę w szkoleniu w Śląskiej Szkole Psychoterapii. Ukończenie tego kursu daje zarówno możliwość podejścia do egzaminu na certyfikat psychoterapeuty SNP PTP, jak i uzyskanie certyfikatu asystenta psychodramy Europejskiego Instytutu Psychodramy.

Swoje doświadczenie zbierałam już w trakcie studiów psychologicznych jako animator pracy z dziećmi, a także podczas praktyk zawodowych w Ośrodku Interwencji Kryzysowej. Podczas swojej pracy zawodowej pracowałam z osobami chorującymi na schizofrenię, zaburzenia afektywne, zaburzenia lękowe. Zdobyłam także doświadczenie w pracy z osobami z chorobą Alzheimera i zespołami otępiennymi. Przez kilka lat pracowałam w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Zabrzu z osobami z niepełnosprawnością intelektualną oraz ich rodzinami. Aktualnie zajmuję się wsparciem psychologicznym dla dzieci i młodzieży. Pracuję zarówno z osobami dorosłymi jaki i dziećmi i młodzieżą. W swojej pracy wykorzystuję założenia terapii pschodynamicznej oraz elementy psychodramy i monodramy. Aby dbać o poziom swoich usług swoją pracę poddaję superwizji oraz ciągle uczestniczę w nowych szkoleniach.

Martyna Molińska

psycholog, psychoterapeuta

TEL. +48 513 743 084

MARTYNA@PLANETAROZWOJU.COM.PL

 

Imię i nazwisko

Twój e-mail:

Telefon

Treść wiadomości:

Informacja o RODO

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych

WYŚLIJ
WYŚLIJ
Formularz został wysłany — dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!

Umów wizytę

Administratorem danych osobowych jest Planeta Rozwoju Marcin Kłak ul. Władysława Reymonta 40/9 41-800 Zabrze NIP 6482391596 e-mail: kontakt@planetarozwoju.com.pl. Dane osobowe będą przetwarzane w celu przeprowadzenia czynności przed zawarciem umowy, na Twoje żądanie, w celu dokonania rezerwacji wizyty (art. 6 ust. 1 lit. b RODO). Dane osobowe przetwarzane w celu przeprowadzenia czynności przed zawarciem umowy oraz realizacji usług będą przetwarzane do zakończenia umowy o świadczenie usług z Administratorem oraz czas niezbędny do wywiązania się z obowiązków nałożonych przez przepisy prawa (rozliczenia, przedawnienia roszczeń). Podanie danych osobowych jest dobrowolne, jednakże brak ich podania uniemożliwia dokonanie rezerwacji. Pozostałe zasady przetwarzania danych określa Polityka prywatności.

Planeta Rozwoju

pl. Teatralny 10/06, Zabrze

 

poniedziałek - piątek: 09:00-20:00

 

+48 733 767 797

 

kontakt@planetarozwoju.com.pl

 

UMÓW WIZYTĘ

Psychoterapeuci w Zabrzu

PSYCHOTERAPIA ZABRZE

Oferta psychoterapii skierowana jest do osób doświadczających min. trudności emocjonalnych, stanów depresyjnych, trudności w relacjach z innymi ludźmi, obniżenia nastroju, lub szukających drogi do samopoznania i rozwoju osobistego. Psychoterapia pozwala na wprowadzenie trwałych zmian w życiu. Spotkania odbywają się cyklicznie, raz w tygodniu, czas trwania 50 minut, cena 150 zł.

+48 733 767 797

pn-pt: 9:00-20:00

pl. Teatralny 10/06, Zabrze

kontakt@planetarozwoju.com.pl

Strona www stworzona przez SPECTRUM MARKETING | 2023 | Wszystkie prawa zastrzeżone.